HAVAJSKÁ MASÁŽ - LOMI-LOMI
| |
Masáž Lomi Lomi byla již od pradávna praktikována kmenovými šamany na Havajských ostrovech jako součást několikadenních rituálů na podporu duševního a fyzického zdraví člověka. Původně byla vyhrazena jen pro kmenové vůdce. Dnes se šíří po celém světě a získává si stále větší oblibu.
Havajský název "Lomi Lomi" (v překladu "milující ruce") velmi dobře vystihuje průběh masáže, pro kterou je pozorný a citlivý dotek maséra základem.
Při Havajské masáži zapojuji ve velké míře předloktí a lokty. Střídají se jemné povrchové techniky s technikami hlubšími. Masáž je pomalá, plynulá, rytmická a velmi příjemná! Její účinky umocňuje použití kvalitních masážních olejů a vonných esencí a příjemná hudba. Jedná se o masáž, která velmi účinně stimuluje krevní oběh a lymfatický systém a podporuje detoxikaci organismu.
účinky masáže
- hluboká relaxace a harmonizace
- odstranění únavy po tělesné a duševní námaze
- zmírnění bolestí hlavy, zad a páteře
- zmírnění bolestivosti a zvýšení pohyblivosti kloubů
- detoxikace organismu
kdy není vhodná
- horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány
- 1 - 2 hodiny po jídle
- výskyt křečových žil - nemasírují se postižené končetiny - vhodné použít Reiki
- těhotenství a období kojení
- onkologická onemocnění
jak často jít na masáž
Ideální je jednou za 14 dní. V případě akutních problémů častěji.
|
